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    1. 健康中国离不开千千万万个“我”

      2020-04-20 14:59 来源:三峡宜昌网 责任编辑:廖全

        今年4月是第32个爱国卫生月,近期,全国爱卫办、中央文明办等多部门联合开展以“防疫有我,爱卫同行”为主题的爱国卫生月活动,号召全国各地全方位多层次开展爱国卫生运动。

        作为社会公民,我们应该也必须响应国家的号召,从我做起,从转变观念、改善习惯开始,一步一步捍卫自己的健康,以健康之“我”构筑健康之中国。

        环境整治我参与。人居环境的好坏不仅关系着我们生活质量的高低,而且影响着我们的身体健康,人居环境整治是爱国卫生运动的重要组成部分。我们要配合政府做好死角垃圾清理、垃圾分类收集清理、公共区域消毒、卫生厕所改造、病媒生物清除等,每周开展一次大扫除,有效切断病毒传播途径,创造干净、整洁的人居环境,避免新冠肺炎疫情“死灰复燃”。

        卫生习惯我养成。通过此次新冠肺炎疫情,人们更加能够体会到养成良好卫生习惯的重要性。为什么往年的春天都是流行感冒的高发期,而今年大幅下降?因为在疫情特殊时期,大家都养成了勤洗手、出门戴口罩、房间常通风、咳嗽打喷嚏时用纸巾或衣袖遮掩口鼻等良好的卫生习惯,给病毒零传播途径。好习惯一旦养成,我们就应该坚持,让这种习惯伴随一生,不能因为疫情有所好转而放松警惕,丢掉了好习惯。

        健康素养我提升。“千里之堤,溃于蚁穴”,身体垮掉非一日之功,健康理念的缺失导致很多人经常通过抽烟、酗酒、熬夜等不良生活方式来透支自己的身体健康。生命只有一次,健康不能透支。我们一定要牢牢树立健康理念,全方位提升健康素养,做到饮食有节、起居有常、动静结合、心态平和,当好自己健康第一责任人,养成文明健康、绿色环保的生活方式。同时,健康生活带来的福利能够脉动周边一群人的心,鼓励着他们拥抱健康。

        爱国卫生运动是全民健康促进行动,全国上下都在为“健康”而努力奋斗,各司其职、各行其道,终极目标就是建设更加健康的中国。对于千千万万个“我”而言,当下应该做的就是管好自己、积极参与,为加快推进健康中国建设贡献自己的力量,为实现“两个一百年”奋斗目标、实现中华民族伟大复兴的中国梦打下坚实健康基础。

        作者:秭归县两河口镇人民政府 彭香凝

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